Упай-медитации - это эффективный метод гармонизации планет в натальной карте. Медитация состоит из двух частей: успокоение ума и настройка на энергии планеты путем повторения мантры и прослушивание катхи - древнего рассказа о планете. Регулярное прослушивание медитаций на протяжении 21 дня позволит улучшить качество жизни и привести в баланс энергии необходимой вам планеты. Медитации уже доступны для приобретения по ссылке.
# Медитация
Мантра - это звуковая вибрация, которая помогает взять контроль над умом и управлять мыслями. Регулярные повторения мантры могут помочь в устранении психологических проблем, нарушений нервной системы, страхов, фобий, боязни, плохого сна и эмоционального напряжения. Мантра должна предшествовать медитации, чтобы достичь полной концентрации ума на объекте и сосредоточения внимания.